 los principios y hábitos que se encuentran en armonía con nuestra herencia biológica. Desde 1990 enseñamos este sistema de la salud denominado Higiene Natural o Higienismo, a través de nuestras publicaciones, asesoramientos, cursos y actividades.***h recomienda página descarga catálogo haz pedido hazte miembr@ cuentanos Quiénes somos descuentos regístrate Gana Dinero -- CONOCE EL HIGIENISMO O HIGIENE NATURAL -- *** CONSIGUE TU DESTILADORA DE AGUA*** |
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Guía Informativa Conoce los Beneficios de Combinar los Alimentos
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La mayoría de nuestras comidas son una orgía de alimentos y sustancias incompatibles que perjudican nuestra salud. Cuando empezamos a combinar correctamente los alimentos las digestiones mejoran y son menos pesadas, por lo que tenemos más energía y más salud.
La razón de combinar los alimentos es porque los alimentos de diferentes características requieren diferentes condiciones del estómago para su digestión. La meta de combinar los alimentos es no interferir, no perjudicar, al proceso digestivo y de esta forma nutrir al cuerpo correctamente para su buen funcionamiento. Los alimentos que el cuerpo no digiere se convierten en sustancias tóxicas, aumentando la toxicidad de la sangre y tejidos.Esta publicación pretende enseñar los conceptos más importantes de la combinación y cómo llevarlos a la práctica en nuestras comidas diarias. Incluye recetas combinadas y tabla de combinación.
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| Indice de la Guía |
Características
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* Introducción
| * La importancia de combinar los alimentos * Combinemos adecuadamente los alimentos para una mejor nutrición y más energía * Combinar los alimentos supone un mejoramiento global de todo el cuerpo * Qué es la combinación de los alimentos * Beneficios de Combinar Correctamente los Alimentos * La fermentación y la putrefacción * Clasificación de los alimentos * Tabla de Combinación de Alimentos * Comamos las frutas solas y sin ningún otro alimento * No comamos alimentos feculentos con alimentos ricos en proteína en una misma comida * ¿En qué orden hay que comer los alimentos? * Comamos un solo alimento concentrado en proteína o almidón en una misma comida * Consejos para Digerir y Asimilar Adecuadamente los Alimentos * Es mejor no beber en las comidas * Combinando el desayuno * Combinando la comida * Combinando la cena * Combinemos pero sin obsesionarnos * Recetas Combinadas * Conclusión: Comer para nutrirnos * Bibliografía * Sobre el autor... * Qué es Higea * Hazte Miembr@ de Higea
* Editorial: HIGEA
| * Autor: José Manuel Casado Sierra * Número de Páginas: 56 * Año de Publicación: Diciembre de 2006, 2ª edición En Formato Guía Papel:
En Formato DIGITAL (PDF):
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