Desde 1990 enseñamos las condiciones y hábitos biológicos, psicológicos y energéticos para lograr
una vida sana y feliz aumentando el poder autocurativo del cuerpo, mente y espíritu

Cartel del Curso Aprende a Ayunar  90.000 bytes
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CURSO "Aprende a Ayunar"
Fecha a determinar
Lugar: Centro Higea, Colmenar Viejo (Madrid)
Duración: A determinar
Impartido por: José Manuel Casado Sierra
Experto Higienista en Nutrición y Ciencias de la Salud
Con 20 años de experiencia. Más de 20 libros escritos

Plazas Limitadas
Los asistentes al curso pueden
adquirir libros de Higea con descuento.

Organiza Grupo Higea

Al final del curso, se entregará
un diploma a cada asistente

PROGRAMA DEL CURSO
Tu cuerpo es autocurativo. A través del ayuno
ese poder innato se manifiesta con mayor plenitud.
Con el ayuno, el cuerpo y la mente pueden regenerarse.
El ayuno es un hábito vital para
mantener y conseguir un salud plena.
  • Tu cuerpo atesora un poder inmenso.
  • Tu cuerpo es autocurativo.
  • ¿Qué es el ayuno?
  • El ayuno es habitual en la Naturaleza.
  • Beneficios del ayuno.
  • ¿Quién puede ayunar?
  • ¿Cuándo es mejor ayunar?
  • Errores comonunes con el ayuno.
  • Cómo prepararse para el ayuno.
  • Estilo de vida durante el ayuno.
  • Síntomas de eliminación durante el ayuno.
  • Duración del ayuno.
  • Cómo romper un ayuno.
  • Estilo de vida post ayuno.
  • Ejemplos reales de ayunos.
  • Preguntas y respuestas.

José Manuel dando charla en centro 40.000 bytes
José Manuel dando una conferencia
en un Centro Alternativo

COMO LLEGAR A COLMENAR VIEJO
  • En coche: Aproximadamente 30 minutos desde Madrid. Carretera M-607, 27 Kms. aprox. Pasamos la Universidad Autónoma, el Goloso, Tres Cantos. Primer desvío a Colmenar. Al llegar a la primera glorieta “La de los Canteros” girar a la izquierda y seguir la línea azul del (mapa) hasta llegar a Higea, en frente de c/ Molino de Viento, 35 , Plaza. Los Residenciales, 13 -5ºD. Suele haber parking en la calle.
  • En Bus: Tardan unos 35 minutos aprox. Intercambiador de autobuses de Plaza Castilla. Autobus 722. Bajarse en la parada de la calle Molino de Viento esquina con la calle Mosquilona. Ir a c/ Molino de Viento, 35 y en frente están los Residenciales donde se ubica Higea. (ver mapa). Ver horarios.
  • En tren de Cercanías (desde Atocha, Chamartín. Nuevos Ministerios, Pío, etc.,40 minutos aprox.) Línea C-7 a Colmenar Viejo. Al llegar a la estación coger autobús L5 ó L4 y pararse en la c/Molino de Viento, 35 en frente de Los Residenciales (ver mapa). Ver horarios.

José Manuel dando una charla  24.000 bytes
José Manuel Casado Sierra imparte este taller

Precio del Curso Higienista
  • Precio:50€ . Para miembr@s de Higea: 45€.
  • Si a través de ti consigues una persona que se apunte al curso, te hacemos un 50% de descuento en tu pago del curso.
  • Formas de pago aceptadas:
    • Tarjeta de crédito (número de tarjeta, fecha de caducidad y código de validación – 3 últimos dígitos al dorso- . Facilítanos tus datos por e-mail o llamándonos.
    • Ingreso bancario a nuestra cuenta bancaria habitual.Para identificarte INDICA EL NOMBRE en el ingreso. Una vez que nos comuniques tu asistencia, te facilitaremos nuestra cuenta bancaria.

Inscripción

Para poder inscribirte en el curso, es necesario confirmar la asistencia, enviando un mensaje al e-mail de Higea o llamando por teléfono, 918461176, antes de fecha.






Características

* Asesor: José Manuel Casado Sierra.
* Fecha: A determinar.
* Lugar: Centro Higea.
* Duración: A determinar
* Material: Llevar cuaderno para apuntar enseñanzas, agua, comida ligera (vegetal, fruta) para el descanso. Posibilidad de comer por los alrededores. Opción de ayunar.
* Derecho de admisión.





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