PDF "La forma Natural de Cuidarse una Madre durante el Embarazo" de la Editorial Higea

***Nuestro estado natural es la salud, la felicidad y el amor. Este poder se manifiesta practicando
los principios y hábitos que se encuentran en armonía con nuestra herencia biológica.
Desde 1990 enseñamos este sistema de la salud denominado Higiene Natural o Higienismo,
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La forma Natural de Cuidarse
una Madre durante el Embarazo
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Una de las experiencias más maravillosas que puede tener una mujer es el embarazo. De un óvulo fecundado por un espermatozoide surge una nueva vida que depende de la salud y actitud de la madre. Durante nueves meses su cuerpo físico está enfocado en el desarrollo y bienestar de un nuevo ser humano. Para ello realiza una serie de cambios y procesos para garantizar la salud del feto. El embarazo es un ejemplo más del poder inmenso y sabiduría que atesora nuestro cuerpo físico.

El embarazo es la puerta para que un ser espiritual pueda venir a la tierra a continuar su trabajo evolutivo. El embarazo es un acto de amor de la madre hacia otro ser que depende de ella para vivir y desarrollarse. Requiere por su parte dosis de paciencia, comprensión y responsabilidad. Si practica lo máximo que pueda un estilo de vida sano a nivel espiritual, emocional y físico, garantizará la salud de su hijo durante y después del embarazo; y el parto será mucho más fácil.

Indice del PDF Características
* Introducción
* Preparación para el embarazo
* El embarazo no es una enfermedad
* Los pensamientos, estado emocional y energías de la madre influyen en su hijo
* Ayunar es de gran ayuda para mejorar el ambiente futuro del bebé en el cuerpo de su madre
* Un Ayuno Corto de uno a tres días puede ser Beneficioso para una Mujer Embarazada y su Feto
* Hacer ejercicio regularmente es esencial antes de la concepción y en el embarazo
* Durante el embarazo evita los trabajos sedentarios
* La Madre debe Mejorar su Dieta para que su Bebé se Desarrolle Fuerte y Sano
* Una dieta sana contiene todos los nutrientes necesarios para el desarrollo de un bebé sano y fuerte
* Estar Embarazada No Significa Tener un Exceso de Peso
* Fumar durante el embarazo causa que el bebé sea más pequeño y más débil
* Un estilo de vida sano es lo ideal para tener un embarazo sin problemas
* Bibliografía
* Sobre el autor...
* Qué es Higea
* Editorial: HIGEA
* Autor: José Manuel Casado Sierra
* Número de Páginas: 34
* Año de Publicación: Octubre de 2004
* Tamaño: 21 cms x 29,70 cms
* Formato: PDF
* P.V.P: 5 Euros.-
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