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- Cómo dejar de fumar con el Higienismo - Precio unidad: 10 Euros.- (NOVEDAD)
- La cara oculta del sida - Precio unidad: 20 Euros.- (NOVEDAD)
- Grasamania - Precio unidad: 10 Euros.- (NOVEDAD)
- COVID-19 CONTRA NATURA - Precio unidad: 32 Euros.- (NOVEDAD)
DESCUENTOS - ACCESO A ARTÍCULOS - PREGUNTAS-RESPUESTAS
- Miembr@ de Higea - Precio unidad: 25 Euros.-
- ¿Ayuno intermitente? ¡No, gracias!
El ayuno intermitente está de moda y muchas personas lo practican creyendo que es una medida muy sana pero ¿realmente es así o por lo contrario tiene contra indicaciones para la salud? - LOS VIRUS Y LAS BACTERIAS. SU PAPEL EN LA ENFERMEDAD
Después de haber repasado los siete estados de la enfermedad, parece obvio afirmar que las bacterias y los denominados virus no son los causantes de las enfermedades. - LOS MICROBIOS NO SON LA CAUSA DE LAS ENFERMEDADES
El célebre doctor higienista americano Herbert Shelton nos explica que los microbios no son la causa de la enfermedad sino la toxemia. - La necesidad de descanso
Entre los elementos importantes de una Higiene válida está el descanso. El descanso, en el que se incluye el sueño, es el gran proceso reparador de la naturaleza, al igual que la actividad y la excitación constituyen los grandes procesos exhaustivos. La actividad es necesaria para las expresiones más altas de la vida orgánica, pero debe alternarse con periodos de descanso, o sino el organismo se agota. - DESCANSO FRENTE A ESTIMULACIÓN
La estimulación que nos proporciona cualquier estimulante va disminuyendo progresivamente mientras que la depresión posterior aumenta cada vez más a medida que seguimos usando el estimulante. Debemos emplear dosis cada vez más fuertes y frecuentes o recurrir a un estimulante nuevo o diferente, y el periodo de recuperación debe ser de mayor duración.